おはようございます、琴海イルカ整骨院の川添です。
今日は腰痛について少しお話しします
腰痛に悩まされてる方は少なくないと思われます
ではなぜ腰が痛くなるのか、単に年齢のせいだと思って自己解決したり自分は大丈夫と思っていたりしませんか？
腰痛になりやすい人の特徴を上げてみます。
・歩くのが嫌い
・長時間座りっぱなしの仕事
・柔らかい布団で寝ている
・肥満体型の人、お腹が出ている人
・いつも同じ方にバッグをかけてる
・きつい下着をつけてる
・重い荷物を持つことが多い
・椅子に座る時脚を組む癖がある
・湯船に浸かると腰が楽になる
・前傾姿勢でいることが多い
この中で3つ以上当てはまる人は注意が必要です！！
普段の生活で蓄積された疲労が急に痛みとなって現れるかもしれません>_< もしかすると現在すでに腰に違和感を感じていたりしませんか？ 琴海イルカ整骨院では腰痛・ぎっくり腰で来院された患者様に日常生活での腰痛対策の指導やストレッチ指導も行っております(^o^)/ 症状が悪化する前に治療することをお勧めします！ 気になることがございましたら当院までご連絡ください。 琴海イルカ整骨院 095-885-2455
リラクゼーション〜yawara〜
川口です:.* ♡(°´˘`°)/ ♡ *.:
最近、雨風の酷い日が続いてますね！
今、梅雨の時期ですが逗子海岸では
明日明後日が海開きだそうです(´,,•ω•,,｀)
あと、１週間ほどで７月ですし
夏が近づいてますね！！
夏と言えば、やっぱり海やプールに
行く機会が増える時期ですよね！
水着も着る機会が増えます(o’ω’o)
夏に向け「痩せたいな」「お腹周り気になる」
女性は特に気になってるのではないかと思います！
そんな方はリンパマッサージがオススメです♡
痩せて老廃物も流せて一石二鳥ですよ(*´ω`*)
初回の方は４０分3000円から始められます！
この機会に是非お越し下さい(⊃´ ³ `)⊃♥︎
２０時〜２５時OPENしてますので
ご来店お待ちしてます♪
こんにちは‼琴海イルカ整骨院の山川です‼
最低、雨がひどすぎますね、、
運転などには気をつけてくださいね‼
みなさん、腰痛や股関節痛、足の長さのずれ、産後痛などに悩まされてはいませんか？
そういった症状でお悩みの方にやわら式骨盤矯正をおすすめします‼
料金は上の料金表で、週１回行っていくことで骨盤を矯正していきます‼
骨盤の歪みが気になっている方は是非、この機会にやわら式骨盤矯正をしていきましょう♪
また、骨盤診断も無料で行っていますので
気になっている方はおっしゃってください♪
心よりお待ちしております‼
こんばんは‼︎
サロンyawaraくる里店の永渕です(^-^)
今週は雨の日が続くみたいですね！梅雨らしいですが、雨の日は身体が重いような、なんかやる気が起きにくいですよね(^_^;)そんな時は、サロンyawaraで心も身体もスッキリしてみませんか？
今日はリンパマッサージについてご紹介いたします！
リンパマッサージの目的は、身体の滞ったリンパを流して正常化することです。
リンパの流れが悪くなれば身体に老廃物がたまり続けてしまいます。そうすると「むくみ」がでてきます‼︎
むくみがあると実際の体重や体型より太く見えてしまうものです…。
リンパマッサージをしてリンパの流れを良くしてあげれば、溜まった老廃物を身体の外へ排出できるので、むくみを解消されるようになります(^-^)
またリンパの流れだけじゃなく、血液の流れを良くすることもできますので、体が活発になって基礎代謝が上がります‼︎詰まっているリンパを改善することで他の部分も代謝があがり引き締まったりします‼︎
リンパの流れを良くすると基礎代謝もあがり、痩せやすい身体になりダイエット効果も期待できます‼︎
むくみというと足を想像しがちですが、全身もむくんでる可能性があります(>_<)
身体が重い…スッキリしない…最近太ったかも…などのお悩みをお持ちならサロンyawaraへご相談ください(^-^)
初回限定リンパ30分4,000円→40分3,000円で受けられますよ‼︎お待ちしてます(*^^*)
こんにちは＊
雨、雷とてもひどいですね…
外出の時は足元に十分に気を付けてくださいね‼︎
みなさん自分の身体を横から見たことはありますか？
猫背になってませんか？
普段、猫背矯正だなぁ〜と思っていても毎日の生活の中で改善しようとストレッチやトレーニングをしている方は少ないのではないでしょうか？
痛みなどがない限り自分の身体をキチンとケアすることって少ないですよね…。
1度猫背矯正試してみてください！
視界が変わりますよ！
首肩の辛さもスッキリします！
是非一度お試しアレ(*´∀`)b
くる里院の森田です♪
やわら整骨院では猫背矯正を行っております！
矯正と言えば「ボキボキ」「痛い」などのイメージがあると思いますが、
やわら式の猫背矯正はそのようなことはありません！
写真のようなストレッチポールと呼ばれる半円状のポールを用いて肩や首周りの筋をストレッチしながら治療を行います。
施術時間は約10分～15分程度です。
・デスクワークが多い
・携帯電話、スマホを長時間使う事が多い
・肩や首周りが凝りやすい
・姿勢が気になる
などの症状があればやわら整骨院におまかせください♪
猫背矯正１回
1500円のところを
初回の方限定で1000円で行っておりますので、
時津町にあるくる里院で猫背を改善していきましょう♪
ご来院お待ちしております！！
こんにちわ！
長与院のつるたです！
腰や首、肩こりの痛みで
お悩みの方いらっしゃいませんか？
普段の生活習慣、精神的なストレスなどで
体の免疫力が下がってしまうと
様々な症状が出てきたりします。
そこでカイロプラクティック（体軸修正）は
いかがでしょうか？
カイロプラクティックは背骨、頚椎の歪みを
矯正することで体に出てくる様々な症状を
緩和し軽減する治療法です。
例えば、近年話題となっているストレートネックは、首のわん曲がなくなった状態をいいます。
通常、頭の重さは約4～8kgあり、首には常にすごい負担がかかりますが、それは首のわん曲によってうまく頭からの重さを分散させています。
ところがわん曲がなくなりストレートネックになると、力を分散できない首が歪んでしまいます。
これにより、首の痛みや頭痛、肩こりなど、
まぶたのたるみ、やる気が出ず、ぼーっとする、などさまざまな症状が出てしまうのです。
こういった症状にはマッサージをして
周りの筋肉をほぐしてあげるのもいいですが
それだけでは時間がかかってしまいます！
そこでカイロプラクティック（体軸修正）で
首の歪みを取ってあげることで、
骨のズレをとり、詰まっていた神経、血管を
広げてあげることで劇的に改善することができます！
少しでも首、肩に違和感、だるさが
ある場合は身体が歪んでいるかもしれません。
気になることがありましたら
ぜひ一度ご来院ください！
やわらスタッフが１つ１つしっかりと
ご相談お伺いいたします！！
長与イルカ鍼灸院の渡辺です！
みなさん、こんな鍼見たことありますか？
鍼が苦手という方や、小さなお子さんを弱刺治療するときに使う鍼です。
ローラー鍼、小児鍼
前回、ご紹介した鍼パルス療法は筋肉や神経などを目的として治療するやり方なのですが、この刺さない鍼は、ツボや経絡を適切な圧をかけながらコロコロと刺激し、体の気のバランスを整える治療です。
このローラー鍼は、長与イルカ鍼灸院でも取扱っており、主にご高齢の方や小さなお子さんに弱刺激で鍼治療をするときに使います。体が不自由で治療へ行けない方へは往診も行なっております。また、小さなお子さんの癇癪、おねしょなどでお悩みのお母さま。
ぜひ、刺さない優しい鍼を試されてください(^^)
長与町時津町
はり・きゅう等補助指定施術所
長与イルカ鍼灸院
西彼杵郡長与町高田郷２１５５－１ ３階
JR道ノ尾駅より徒歩３分
０９５－８５７－１１３3
おはようございます!!ミスターマックス院の富澤です｡
こんな時期になると頭痛が起こるという方は多いと思います｡
なぜ頭痛が起こるのでしょう？
頭痛には様々な原因がありますが大きく分けて３つのタイプが存在します｡
｢疾病性の頭痛｣､｢日常的に起こる頭痛｣､｢慢性的な頭痛｣の３つです｡
まず｢疾病性の頭痛｣ですが､これはくも膜下出血や脳梗塞といった病気が原因で起こる危険な頭痛です｡
急激に激しい痛みが現れることが多く命にも関わる事もありますので､一度大きな病院で受診する事をお勧めします｡
次に｢日常的に起こる頭痛｣ですが､風邪や二日酔いなどが原因で起こる頭痛です｡
この頭痛は､原因が解消されると自然に治るような頭痛です｡
最後に｢慢性的な頭痛｣ですが､原因となる他の病気がなく繰り返し起こる頭痛で簡単に言うと頭痛持ちの頭痛で
頭痛全体の約80%を占めるものです｡
その中でも｢片頭痛｣､｢緊張性頭痛｣と分けられます｡
片頭痛とは片方もしくは両方のこめかみから目のあたりにかけて脈を打つように痛むのが特徴です｡
｢緊張性頭痛｣とは､身体的なストレスや精神的なストレスがいくつも重なる事により首筋から肩にかけての
筋肉が収縮し凝り固まってしまい､血流が悪くなって頭痛を誘発します｡
当院ではこれらの頭痛にしっかりと対応し治療を行います!!
少しでも症状を改善したい方はぜひご来院下さい!!
ミスターマックス院は本日も14時まで受け付けしています＼(^o^)／
おはようございます！
サロンyawara ミスターマックス院の古木です！
お身体のお悩みの中で多い「足のむくみ」
特に女性の方に多いお悩みです。
今日は「足のむくみ」について
ご紹介していきます。
足のむくみの原因には
☆立ち仕事やデスクワークで
長時間同じ姿勢でいることにで
血行不良によるもの
☆運動不足、睡眠不足
☆足のしめつけがきつい靴
☆ヒールの高い など
このようなことが多いと
静脈やリンパの流れが滞り
老廃物が管からもれだして
細胞の隙間に溜まり「むくみ」となるのです！
また、筋肉が弱ってしまうと
体内の水分や老廃物が滞りやすくなり
「むくみ」につながります。
なので、「むくみ」をとるには
リンパマッサージがおすすめです、
水分や老廃物を排泄することを助け
流れがよくなります！
リンパの流れが良くなることで
代謝もあがります！
これからの季節
エアコンで冷えたり、
サンダルをはいたりと足のむくみ
でやすくなるので、
サロンyawaraのリンパマッサージで
足をすっきりさせましょう！
お得なキャンペーンも
ございます！ぜひ1度試してみては
いかがでしょうか？( ˊᵕˋ )♡
