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Blog記事一覧 > 断食の記事一覧

産後トラブル 産後骨盤矯正 やわら整骨院

2018.09.03 | Category: やわら整骨院,キッズルーム完備,保育士,断食,本院,産後の悩み,産後の骨盤矯正,産後ママ

こんにちは、やわら整骨院長与院です。

先日出産を終えた友人と、お祝いをかねて食事に行ってきました!そこで出てきた産後ママの悩みの数々…
重たいお腹からやっと開放されたと思ったら、今度は体型の崩れや腰痛など様々な産後トラブルに。

『もう歳だからねー(笑)』と笑っていましたが、これから始まる子育てを考えると、放っておくわけにはいきません!!

そもそも、これらの産後トラブルは、骨盤の歪みが原因で引き起こされていることが多いので、歪みを解消することで症状も緩和されていきます。

妊娠中に開いた骨盤は、産後3~4ヶ月くらいかけて徐々に元の位置に戻っていくのが一般的です。
しかし、妊娠期間中の筋力の低下や、大きなお腹を支えていたためにおこる姿勢の崩れ…
骨盤は正常な位置に戻りにくくなり、トラブルを招いてしまうのです。

やわら整骨院では、まずはしっかりと問診を行い、写真を使ってどの程度のズレが生じているか把握します。

そして、骨盤を正しい位置に導き、産後のトラブルを防ぐだけでなく、スタイル維持といった女性としての自信を保つお手伝いもご提案できます。

お子様連れのご来院も大歓迎☆
保育士在籍、キッズルーム完備です。
いつも笑顔の素敵ママでいられる
お手伝い、やわら整骨院スタッフにお任せください♪♪

交通事故治療、どこに行っても治らない腰痛、スポーツの怪我、骨盤矯正、産後骨盤矯正、インナーマッスルトレーニングはやわら整骨院 長与院
長崎県 西彼杵郡長与町高田郷2155-1
ご予約は
095-857-2344
保育士在籍。
キッズルームあり。
予約優先。
駐車場13台。
よる20時まで受付。交通事故の患者様は21時まで受付。
やわら整骨院ホームページhttp://yawara-seikotsu.net/
交通事故ホームページhttp://長崎交通事故治療むちうち.com/
エキテンhttp://www.ekiten.jp/shop_3924335/
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やわら整骨院 長与院は
西彼杵郡長与町高田郷、吉無田郷、嬉里郷、斉藤郷、まなび野、丸田郷、平木場郷、岡郷、西彼杵郡時津町 滑石 葉山 長崎市
などからいらしていただいています

ファスティング実施🎵

2017.05.15 | Category: ファスティング,断食

こんにちは!

明日よりファスティング実施します!

ファスティングとは・・アスリートや芸能人の間で話題となり、 今はダイエットだけではなく、美容・健康維持のために実践する人が後をたたない「ファスティング(断食)」。ファスティングは、英語のfastという動詞(断食する ・絶食する・精進する)の名詞形。つまり、「断食」「絶食」を意味します。

ファスティングの効果とは!

腸をきれいにする
こびりついた宿便を取り除きます。

理想の体重を保つ。
体細胞を燃焼させ代謝を活発にします。

感覚を鋭敏にする
味覚だけでなく、五感や感性が研ぎ澄まされ、心の状態も穏やかで清澄なものになります。

呼吸をきれいにする
汚れきった肺も新鮮さを取り戻します。

免疫力を高める
化学物質や重金属を解毒し、消化を正常にするので、アレルギーの人にも効果的です。

楽しみ!!

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