こんにちは♪

秋分の日、やわら整骨院は、元気に営業しました。

普段、平日や、土曜日に来院出来ない方が、多数来院してもらいました。

最近、ホームページや、YouTubeで紹介してます、やわら式骨盤猫背矯正の動画です！

ただいま、初回6000円→2900円で行っています。
このきかいにいかがですか？

こんにちは♪

明日は9月22日(木)は、秋分の日ですが、やわら整骨院全院元気に営業致します。

是非是非、足を運んで下さいm(__)m

昨日来院されて、本日2回目の、小学5年生のブラスバンド部の男の子が来院されました。

昨日は、腰部～右股関節部に強い疼痛があり、前後屈運動が全く出来ず、更に、棘突起を巧打すると、腰にすごい痛みが走るとのことで、即効、整形外科にいってもらうことにしましたが、病院からの診断は特に問題ない。との事で凄く安心しました。

では、ガンガン行きましょうっと言うことで、本日帰りには前屈が、ほぼ100％回復して床に手がつくほどに！
後屈も痛みがあるものの、30°くらいは可動域が広がっています。

笑顔で帰られて、とても嬉しかったです。

明日も予約されましたので来院が楽しみです♪

やわら整骨院は、頑張る学生を応援します。

先日もお話しましたが、秋雨全線の影響による気圧の変化で寝違いや、ぎっくり腰の患者様が、多数来院されています。

ぎっくり腰や、寝違いというのは、完治したと勘違いして、再負傷を起こす場合がありますので、完治したと思っても、最低3週間くらいは、細胞レベルで再負傷しかねませんので、十分注意をして、無理な体勢などは、控えましょう！

何か分からない事がありましたら、当院までご連絡下さいm(__)m

24時間対応ダイヤル
0958572344

おはようございます！

本日は朝から台風の吹き戻しで、風が強いですが、やわら整骨院、イルカ鍼灸院、サロンyawaraは、元気に営業致します。

来店の際は気をつけてお越し下さいm(__)m

皆様のご来店を心よりお待ちしています。

台風16号が接近してますが、やわら整骨院は、20日は、全院営業していますので、気をつけて来院下さいm(__)m

宜しくお願いします。

こんにちは♪

台風の動向が気になりますね！

明日は、やわら整骨院、長与院、くる里院、ミスターマックス院、長与イルカ鍼灸院、サロンyawaraは、お休み致しますm(__)m

尚、20時～のリラクゼーションyawaraは、元気に営業致します。

宜しくお願いします。

秋雨全線のせいですかね？

ぎっくり腰の患者さまが多数来院されます。

ぎっくり腰になったら・・

安静に、します。

痛くてたまらない場合は、横向きに寝て安静にしましょう。

お風呂は、厳禁です！

アイスノンで、冷やしましょう！

コルセットで、固定しましょう！
寝るときもコルセットを巻いて寝ましょう。

ぎっくり腰になったら、やわら整骨院へどうぞ！

おはようございます!!

ミスターマックス院の富澤です(*^_^*)

本日ゎ悪い姿勢になりかねない原因について書いていきたいと思います｡

・猫背

猫背は言わずと知れる歪む姿勢の代表例です｡

Ｓ字カーブを歪め､肩こり･腰痛などの原因となります｡

猫背姿勢は体の前面が丸くなるので､お腹や胸など垂れ下がりプロポーション的にも問題になります｡

・足を組む

足を組むと背中と腰を丸めた猫背姿勢となります｡

Ｓ字カーブのように背すじを伸ばした状態では足は組めません｡

背骨や骨盤､股関節が同時に歪んでいきます｡

・横座り

体の左右に相反する歪みが生ずる姿勢です｡

骨盤や股関節が極端に歪みます。

・高枕

首が極端にＳ字カーブと逆となる姿勢です｡

ずーっと下を向いている姿勢と同じです｡

高い枕でしか寝られないという人､首のこりや歪みがある可能性が高まります｡

・あぐら

腰に負担のかかる姿勢です｡

腰の悪い人は正座がお勧めです｡

・トンビ座り(別名：女すわり？ペタンコすわり？）

骨盤や股関節歪め､お尻が垂れているように見えます｡又Ｏ脚の原因にもなります｡

ざっと書きましたが､だいたいこれらが悪い姿勢になりかねない原因となります｡

出来るだけ意識をして､普段から綺麗な姿勢を意識していきましょう｡

やわら整骨院では現在猫背矯正と骨盤矯正を一緒に行うと通常6000円のところを2900円と大変お得になっております！
保険併用の場合は2000円となります｡

この機会にぜひ一度当院の猫背矯正､骨盤矯正を受けてみては如何でしょうか？

ミスターマックス院は本日も14時まで受付しています＼(^o^)／

おはようございます!!

ミスターマックス院の富澤です＼(^o^)／

姿勢に不安を抱えている方の多くからよく聞かれる「正しい姿勢ってどんな姿勢ですか？」という
質問にお答えして正しい姿勢の指標や作り方を紹介します｡

立った時

背面では壁に背をつけて立った時に踵､お尻､肩甲骨､頭が壁につくこと。

側方からは耳(外耳)､肩の中心､骨盤の中央(大転子)､膝のやや前方､外くるぶしのやや前方の結んだ線が一直線になること｡

座った時

背もたれが座面に対し直角の椅子を選ぶ｡
椅子に深く腰掛け､背面ではお尻と背中が背もたれにつくこと｡
側面では耳(外耳)､肩の中心､骨盤の中央(大転子)の結んだ線が一直線になること｡

寝る時

仰向けで立位と同様にＳ字カーブが維持される姿勢をとること｡

柔らかすぎる布団だと腰が沈みすぎＳ字カーブが維持できません｡
また硬すぎると腰や背中など点で体を支えるので､体に負担がかかります｡
個人差があるとは思いますが､背中全体で圧を感じてＳ字カーブが維持されるような硬さの布団を選びましょう｡

と､色々と書きましたがこちらの画像が正しい姿勢の理想的な形です｡

意識するだけでは､なかなか正しい姿勢には近づけない可能性が高いです｡

そんな時こそ当院が自信を持ってオススメしている猫背矯正を受けられて見てください!!

本当にその場で効果を体感できますよ( ﾟ∀ ﾟ)

ミスターマックス院は本日も14時まで受付をしていますので､皆様の御来院お待ちしています♪

おはようございます!!

ミスターマックス院の富澤です｡

今日は､正しい姿勢について書きます!!

肩こり・腰痛などの原因は歪んだ姿勢が原因となっていることが殆どです｡

歪んだ姿勢は骨盤や背骨・各関節にダメージを与え椎間板や軟骨などにも繰り返しダメージが加わります。

また､歪んだ姿勢は猫背やＯ脚など見た目の悪さや美しさや若々しさなども損なわれます。

人間の背骨は首から骨盤まで椎間板を介してつながっています｡

この背骨は体を支える骨であると同時に大事な脊髄神経を保護する役割を担っています。

背骨は､実は一直線ではなく横からみると緩やかなＳ字カーブとなっています（生理的彎曲という）｡

実は重い頭をのせて歩いたり走ったりジャンプした場合､クッションがなければその衝撃が直接脳や体に伝わってあちこち痛めてしまいます。

このクッションの役割をしているのが椎間板でありＳ字カーブです｡

Ｓ字カーブを維持した姿勢は重い頭を乗せて歩く人間にとって最も負担の掛からない姿勢となります。

だから正しい姿勢とは､正しい背骨の形であり､体に最も負担のかからない姿勢ということなのです｡

当院では､正しい姿勢を作る為に猫背矯正を行っています｡

少しでも姿勢に不安がある方､しぶとい肩凝り･腰椎にお悩みの方などに凄くオススメです!!

痛みのない矯正で､何と言っても変化をその場で実感できます｡

一緒に正しい姿勢を作って行きましょう!!

ミスターマックス院は､本日も14時まで受付をしていますので皆様の御来院お待ちしています｡