やわら整骨院長与院、保育士の増山です。

昨夜台風12号が、異例のコースをたどって西日本を通過しました。
前回の台風の記憶もまだまだ新しく、被災地の方が暑い中、復興に尽力されている姿をニュースでよく拝見します。
被害が少なければ…と願うばかりです。

さて、今日は「ぎっくり腰」についてお話したいと思います。

先日、患者様から
『ぎっくり腰は癖になるんですか？』という質問を頂きました。
私も聞いたことがありました。
ぎっくり腰はくせになる…本当でしょうか？

ぎっくり腰は、
「ぎっくり腰になりやすい身体の状態」+「負担となる動き」=「ぎっくり腰」
になるそうです。

つまり、疲労、食生活の乱れ、睡眠不足、普段の姿勢の悪さ、冷えなどいろんな要因が重なった状態で、動作のタイミングや無理な角度での動作、予測しなかった動作をした時に、ぎっくり腰になってしまうのです。

一時的に痛みが治まっても、その時の痛みがおさまっただけで、ぎっくり腰になりやすい身体の状態は治っていないということになります。

ぎっくり腰は繰り返すのか？というご質問ですが、『そのままでは繰り返す可能性がある』
というのが答えです。

腰の土台となる骨盤や姿勢の歪みをしっかり整えて、ぎっくり腰になりにくい身体を目指しましょう！

ぎっくり腰になってしまった方！
もう繰り返したくない方！
やわら整骨院にご相談ください☆
一緒にベストな治療を目指します。ご予約お待ちしております！

交通事故治療、どこに行っても治らない腰痛、スポーツの怪我、骨盤矯正、産後骨盤矯正、インナーマッスルトレーニングはやわら整骨院 長与院
長崎県 西彼杵郡長与町高田郷2155-1
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保育士在籍。
キッズルームあり。
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