皆様頭痛の経験は、ありませんか？
～こんな方は要注意！？～
・毎日頭がスッキリしない
・頭が締め付けられるように重たく感じる
・頭全体、または後頭部や首すじに痛みを感じる
・家事や仕事、勉強も出来なくなるほど辛い
・動くと多少は、楽になってように感じる
・辛いときは、いつも首や肩のこりを感じる
・辛いときは、マッサージやストレッチをしたり、お風呂に入ったりすると楽になったように感じる
・辛いときは吐き気やめまいも感じる
・腕にだるさ、しびれ感じる
いかがでしたか？
2個以下・・・頭痛度20%
3～5個・・・頭痛度60%
6個以上・・・頭痛度90%
頭の不快感、頭痛でお悩みの方は、入浴やホットタオルなどで首筋、肩を温めて、マッサージやストレッチで血行をよくしましょう♪
普段の姿勢の悪さが頭の不快感、頭痛を引き起こす可能性が高いです♪
デスクワークや、スマートフォンをする際は十分姿勢に気を付けましょうね！！
長与イルカ鍼灸院をはじめ、長崎市時津町長与町にある、やわら整骨院は、頭痛でお悩みの方に根本治療をオススメ致しておりますので、１度お電話を宜しくお願いします。
当院のコンセプトは、姿勢を良くして痛みを繰り返さない体作りをモットーに治療を実施しています♪
・基本メニュー
全身バランス調整(筋肉調整)
・効果アップメニュー
①骨盤プログラム
②姿勢・猫背プログラム
③産後骨盤プログラム
④肩こり・頭痛プログラム
⑤腰痛プログラム
以上の、お悩みの方に①～⑤のプログラムをご紹介させて頂いております。
