こんにちは！

ファスティング３日目の奥山です。

準備食を１日含めて、殆ど酵素と水で過ごしました。

なんと！！３．３キロ減です。

体重の変化以上に体がリセットされつつ軽いです。

顔のむくみも取れて、お腹がかなり減りました。

残り１日間と回復食を３日間くらいしたいと思います。

興味がある方は、連絡下さい。