こんばんは🎵

もうすぐファスティング終了です！！

二回目の今回は、かなりの効果です♪

前回は回復食を怠って、断食後、3日目で、3キロ増えて－1キロ止まりでしたが、今回は、－4.4キロ！！

明日の朝には恐らく－5キロかも！？

肌もスベスベ、頭痛もないし、朝もスッキリ、体も軽いです♪

やる気も満々だし、良いことづくめです。

これは、続けるしかない(^.^)

次回は、体脂肪、内臓脂肪、BMIなども管理していきます！！

この勢いで、70キロ台突入しよっかな！？

8月から始まります‼

ファスティング(断食)を患者様も出来ますよ～♪

是非ともチャレンジャーカモ～ン♪