こんばんわ！
長与院のつるたです！

猫背の姿勢は肩こりを
非常に引き起こしやすい姿勢です。

猫背になると背骨が丸くなり、
肩が内側に入ったり、肩甲骨が外側に開いたり、
頭が前に出てあごが上がりやすくなります。

この猫背の状態では、常に肩や首の筋肉に
負荷がかかり肩こりの原因となります。

また、肩を動かす際は肩甲骨も
連動して動くのですが、猫背になると
肩甲骨の動きがスムーズに行えなくなり、
常に肩周りの筋肉に負荷のかかる
動きをしてしまいます。

これが、肩こりの原因となります。

この肩こりや首こり、頭痛を改善する為には、まずは猫背になってしまっている姿勢を改善する必要があります。

しかしこれはなかなか自分自身で
すぐ治せるようなものではありません。

まずは猫背矯正で本来の姿勢を知り、
正しい状態から普段の姿勢を気にして
みてはいかがでしょうか？

ちなみに今回の患者様は
肩甲骨の内側がハッて痛いということでした。
左右差を見ても極端に右肩が内側に
入り込んでいる状態でした。
最初は腕を上げようとしても
途中で引っかかっていましたが、
1度の施術でスッと上がるようになりました。

気になる方是非一度ご来院ください！

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やわら整骨院 長与院
西彼杵郡長与町高田郷２１５５－１ １階
JR道ノ尾駅より徒歩３分
095-857-2344