こんにちわ！
長与院のつるたです！

腰痛、ぎっくり腰は普段の生活の中で
徐々に徐々に発症していきます！

日常生活でちょっとした習慣やくせによって
体は歪んでしまいます。
・足を組むくせがある
・カバンをよく片側かけてしまう
・いつも同じ方向で寝ている
・長時間同じ姿勢で座っている
・横座りをしてしまう（特に女性の方）

こういった習慣が当てはまる人は
骨盤、体軸が歪んでいる可能性があります！

身体は基本左右対称に作られているので、
片方ばかりに長時間負担をかけ過ぎていると、
骨盤のゆがみの原因につながってしまいます。
まずは日常生活を見直すだけでもゆがみの
予防や腰痛の軽減に繋がると思います！

しかし痛みが出てきてしまったもの
ぎっくり腰は自力で治そうとしたり
我慢せず一度治療をしましょう！

骨盤の歪みであれば骨盤矯正
炎症を起こし筋肉が固まっている状態であれば
アイシングや超音波治療器で早期回復を促します！
不安なこともあると思いますが
患者様の痛みや不安を取り除き
いち早く笑顔で帰っていただけるよう
努力してまいります*\(^o^)/*
本日も19時まで受付行っております！！